La nouvelle expérience BODi | BODi Blog

Vous connaissez les grandes nouveautés concernant BODi ? Voici de quoi il retourne…

Une selected ne va pas dans le secteur du health et des régimes et par extension, avec Beachbody.

Nous avons examiné les factors faibles du secteur et avons constaté que les gens fuyaient la salle de sport du quartier, ne voulaient plus entendre parler du dernier régime à la mode, ni des entraîneurs personnels et ni même de Beachbody pour des raisons évidentes : les efforts sont trop axés sur les résultats et sur la course à la perfection, sans prendre en compte la vraie vie.

Vous voulez être heureux et en bonne santé.  

Cela ne se résume pas seulement à l’apparence, c’est aussi se sentir bien. Et si l’on se juge à longueur de journée, on n’arrivera certainement pas à être bien dans sa peau.

Nous avons donc pris du recul, réévalué la façon dont nous créons et concevons notre contenu et dont nous pouvons aider les gens à faire du sport plus régulièrement, avec davantage de flexibilité et d’choices. Nous nous sommes demandé remark nous pouvions simplifier les plans alimentaires et même remark nous pouvions vous aider à remplacer vos petits écarts sucrés par des desserts gourmands à base de superaliments.

Et plus essential : remark pouvons-nous vous aider à vous sentir bien dans votre peau tous les jours ?

Woman working out at home

Nos réflexions ont mené à la naissance d’une plateforme complète comme il n’en existe pas dans le secteur automobile non seulement elle suggest des séances d’entraînement et des recettes, mais elle est également au service de votre estime de soi dès le premier jour.

Les programmes d’entraînement sont triés sur le volet pour vous permettre d’obtenir des résultats tout en vous accordant des pauses sans avoir l’impression de prendre du retard.

Plutôt que de vous focaliser sur ce que vous ne pouvez PAS manger, vous apprendrez à APPRÉCIER la nourriture.

Voilà de quoi Well being Esteem retourne, et BODi est la première plateforme Well being Esteem tout-en-un : l’alliance de la bibliothèque BOD que vous aimez tant, avec l’innovation et le soutien pour vous faire voir la santé et le health sous un autre angle.

L’objectif est que vous vous sentiez bien dans votre peau !

ET NOUS Y PARVENONS DÉJÀ : BODi AIDE LES GENS À SE SENTIR BIEN !

À partir de mars, la plateforme « Beachbody » deviendra « BODi » pour refléter notre engagement Well being Esteem : vous aider à accepter qui vous êtes aujourd’hui afin de vous pousser à l’motion pour atteindre tous vos objectifs de santé et de health.

BOD et BODi fusionnent en une plateforme distinctive, BODi, qui vous fournira les résultats que vous attendez en améliorant votre assiduité, d’une manière scientifiquement prouvée. Vous profiterez à la fois de séances de health au rythme des meilleurs tubes, de plans alimentaires et de conseils pour adopter un état d’esprit positif, le tout intégré dans votre routine Well being Esteem personnalisée.

La nouvelle interface utilisateur BODi est un vrai chef d’œuvre, qui vous offre une navigation intuitive et un suivi facilité de vos progrès.

Nous avons tout réagencé et simplifié sur BODi pour que vous sachiez exactement par où commencer et remark poursuivre vos efforts, y compris remark gagner un badge à chaque étape importante de votre routine Well being Esteem.

Voici en quelques lignes remark évolue cette aventure passionnante. Nous avons hâte d’entendre vos témoignages sur réussites, votre santé et sur remark BODi vous aide à être plus heureux !

Découvrez ici plus de détails sur ce nouveau chapitre qui s’annonce captivant :

Que devient mon abonnement existant à BOD ?

Woman working out at home

Vous bénéficierez d’un essai gratuit pour tester l’ensemble de BODi pendant les 35 derniers jours de votre abonnement. Ensuite, votre abonnement BOD passera automatiquement à un abonnement BODi à votre date de renouvellement, avec tous les avantages et fonctionnalités supplémentaires !

Par exemple, si votre abonnement se renouvelle le 1er juin, vous pourrez commencer à utiliser BODi gratuitement à partir du 27 avril !

Conseil de professional : Pour voir toutes les fonctionnalités dès le début de votre essai, nous vous recommandons de fermer l’utility BOD et de la rouvrir afin de l’actualiser. Connectez-vous comme vous le faites habituellement à BOD et découvrez notre nouvelle plateforme, puis commencez votre routine Well being Esteem sur BODi.

Contenu de l’abonnement à BODi

Outre le catalogue des programmes BOD, votre abonnement à BODi comprendra l’accès à 4 nouveaux BODi Blocks au choix chaque mois, deux Tremendous Blocks gratuits (Wholesome Obsession et For Newbies Solely), deux plans alimentaires (Fundamentals de 2B Mindset et Fundamentals de Portion Repair) ainsi que du nouveau contenu sur le psychological et le développement personnel chaque mois !

En quoi consiste un BODi Block ?

Un BODi Block est une séquence d’entraînement qui start le premier lundi de chaque mois : cinq séances d’entraînement d’environ une demi-heure par semaine, pendant trois semaines.

La quatrième semaine vous proposera trois autres séances facultatives afin de vous laisser récupérer et de vous donner plus de flexibilité dans votre emploi du temps en vue du prochain block qui start le mois suivant.

Les BODi Blocks sont basés sur la périodisation par bloc, une approche d’entraînement et de récupération qui vous met au défi sans vous surentraîner pour autant.

Nous avons conçu quatre parcours différents de BODi Blocks qui s’adaptent à tous les niveaux et qui vous permettent d’évoluer afin de ne jamais vous sentir perdu.

Tremendous Blocks

Dans les Super Blocks, nos Tremendous Trainers recréent l’un de leurs programmes les plus populaires au format BODi Block.

Vous pouvez les acheter ou en profiter gratuitement si vous êtes abonné à différents packs nutritionnels.

Les deux premiers Tremendous Blocks sont gratuits avec votre abonnement BODi. Le programme Tremendous Block complet « For Newbies Solely », proposé par Lacee Green, donne le coup d’envoi.

Vous reconnaîtrez peut-être Lacee qui montrait la model modifiée des mouvements de Certain Factor et de #mbf ou vous avez peut-être suivi ses cours en direct sur BODi.

Son programme est idéal pour les débutants en health, et il se poursuivra ensuite dans un BODi Block mensuel avec d’autres Tremendous Trainers.

De plus, vous pouvez suivre « Wholesome Obsession » de la Tremendous Coach Autumn Calabrese, qui est basé sur son programme populaire 80 Day Obsession.

Quel est le contenu de la part Psychological ?

Nous avons remarqué que certains ont une capacité naturelle à tenir bon tandis que d’autres (la plupart d’entre nous) ont besoin d’être guidés pour affronter les aléas de la vie.

C’est pourquoi nous avons ajouté une rubrique entière sur le développement personnel ainsi qu’une grasp class mensuelle Psychological assurés par Petra Kolber, auteure de Group imparfaite (The Perfection Detox en anglais) et célèbre coach de efficiency en psychologie optimistic.

Toutes les semaines, vous recevrez de nouveaux outils et vidéos pour vous aider à démarrer et à suivre votre routine Well being Esteem, automobile alimenter son esprit est tout aussi essential qu’alimenter son corps.

Ce contenu sera composé de :

  • Grasp class mensuelles : Une grasp class thématique assurée par des auteurs remarquables et des consultants en développement personnel qui ont recours à la motivation fondée sur des preuves pour vous offrir une nouvelle approche.
  • Vidéos QuickShift : Commencez votre semaine en regardant une courte vidéo motivante qui renforce la grasp class Psychological du mois.
  • Vidéos ThinkSpace : Terminez la semaine avec gratitude pour ce qui a fonctionné, en identifiant clairement ce qui n’a pas marché et en rassemblant des idées pour agir dans ces deux domaines.

Tout le monde ne naît pas avec un psychological d’acier, mais nous pouvons le développer ensemble grâce à nos outils et programmes basés sur la science de la psychologie optimistic.

En savoir plus sur Mental et BODi ici.

Que comprend l’abonnement à BODi ?

Woman on BODi Bike at home

  • Plus de 100 programmes de health pour tous les niveaux, allant du bootcamp au cardio, en passant par le yoga, le Pilates, et bien plus !
  • Deux plans alimentaires éprouvés : Fundamentals de Portion Repair et Fundamentals de 2B Mindset.
  • Plus de 1 000 délicieuses recettes, avec de nouvelles idées de plats chaque mois.
  • Chaque mois, de nouveaux entraînements en direct et à la demande, y compris des séances spéciales à ne pas manquer, sur une musique incroyable !
  • Un système d’accompagnement personnel motivant et inspirant.
  • Votre abonnement vous permet également de visionner des vidéos en streaming sur plusieurs appareils.

Vous aurez sûrement d’autres questions sur la façon dont cette transition se traduira pour vous… Nous vous donnerons plus d’informations et vous tiendrons au courant des nouveautés dans les semaines à venir. 

NOUS AVONS HÂTE DE VOUS AIDER À CRÉER VOTRE ROUTINE HEALTH ESTEEM !

En attendant, veuillez consulter cette FAQ pour savoir à quoi vous attendre concernant la migration de votre abonnement BOD à BODi.

En résumé

Notre objectif est de vous aider à être heureux et à aimer votre vie. Pour y parvenir, nous voulons vous aider à accepter qui vous êtes aujourd’hui et à créer la vie à laquelle vous aspirez.

Avec BODi, c’est si bon de se sentir soi-même !

Trending Merchandise

0
Add to compare
IRON °FLASK Sports Water Bottle – 32 Oz, 3 Lids (Straw Lid), Leak Proof, Vacuum Insulated Stainless Steel, Double Walled…
0
Add to compare
$24.95
0
Add to compare
Water Bottle Insulated 32oz 40oz 64oz 128oz Straw Lid Spout Lid & 3 Lids, Leak Proof, Vacuum Insulated,Stainless Steel…
0
Add to compare
$36.95
0
Add to compare
Venture Pal Large 64 oz/Half Gallon Motivational Water Bottle with 2 Lids (Chug and Straw), Leakproof BPA Free Sports…
0
Add to compare
$22.99
0
Add to compare
Coldest Sports Water Bottle with Straw Lid Vacuum Insulated Stainless Steel Metal Thermos Bottles Reusable Leak Proof…
0
Add to compare
$39.99
0
Add to compare
H2 HYDROLOGY Adventure Water Bottle with 3 LIDS | Double Wall Vacuum Insulated Stainless Steel Wide Mouth | Sports Hot…
0
Add to compare
$24.95
0
Add to compare
H2 Hydrology Water Bottle – 18 oz, 22 oz, 32 oz, 40 oz, or 64 oz with 3 LIDS Double Wall Vacuum Insulated Stainless…
0
Add to compare
$32.95
0
Add to compare
COKTIK 32 oz Sports Water Bottle With Straw,3 Lids, Stainless Steel Vacuum Insulated Water Bottles,Leakproof Lightweight…
0
Add to compare
$20.39
0
Add to compare
HYDRARANK Half Gallon Water Bottle with Straw and Chug Lid – 2.2L Gym Water Jug with Storage Sleeve and Handle – BPA…
0
Add to compare
$27.99
0
Add to compare
JoyJolt Borosilicate Glass Water Bottle with Strap, Silicone Sleeve and Lid (Grey). 20oz Water Bottles. Reusable Water…
0
Add to compare
$14.95
.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

VonExclusive
Logo
Register New Account
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart